Главная » Статьи » Мой Город Баку

Вугар Махмудов Эль Тв Баку
вугар махмудов эль тв баку

Online заходил сегодня в 7:07 Вугар Махмудов

5/3/1 перед пляжем

Джим Вендлер — американский спортсмен, тренер и уже писатель. Он известен деликатностью в словах (fuck you, pay me — так начинается одна из его книг), щадящим тренировочным подходом (в этом вы убедитесь, попробовав выполнить этот тренировочный план), а также собственной программой «5/3/1#8243 .

Показать полностью.. Изначально она была разработана для повышения результатов в силовом троеборье и завоевала большую популярность у пауэрлифтеров, но теперь имеет нескольких вариаций для развития силы в других упражнениях.

5-3-1_Beach_Body_Challenge

WARNING#33 #33 #33 ЭТА ПРОГРАММА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ АТЛЕТОВ.

«Пляжные» мышцы

Однажды я болтал с приятелем о том, как выглядела бы программа 5/3/1 для подготовки к летнему сезону. Мне сразу на ум пришел список, над чем поработать:

Ноги

Трапеции

Шея

Плечи

Предплечья

Городские, конечно, подумали бы о других красивых мышцах, но у нас, у деревенщин, ценятся именно эти. Так зародилась «Предпляжная подготовка 5/3/1#8243 . Основной целью, однако, по-прежнему остается сила, а не внешность. Я котирую конкретные цели. Например, выжать стоя сотку, запрыгнуть на метровый ящик или пробежать километр за определенное время. Они помогают добиться определенных результатов.

А размытые цели вроде «постройнеть» или «вообще стать сильнее» – отличный способ потерять время в зале и ничего не добиться. Воспользуйтесь следующей сложной, но эффективной схемой:

поставить цель

разработать план

РАБОТАТЬ

Народ в залах ставить цели не умеет. Куча парней дошла до 100 кг в жиме лежа и выбирает следующую ступень — 200 кг. Это неплохо, но только как мечта, а для реального прогресса нужно нацеливаться сначала на 105. Маленькие шаги приводят к большим весам.

Еще я люблю выбирать цель на каждую отдельную тренировку. Выбираю, представляю и покоряю. Здесь я не имею в виду, что нужно убиваться и ставить рекорды каждый раз, но нужно найти что-то, что помогает тренироваться результативно. И вот мне помогает постановка целей, поэтому такова программа 5/3/1.

155 “НЕЗАВИСИМЫХ” ЖУРНАЛИСТОВ АЗЕРБАЙДЖАНА

22 июля года по случаю Дня национальной печати Азербайджана состоялась церемония распределения квартир в построенном для журналистов жилом доме в Баку (Minval.az ).

2-комнатные квартиры получили журналисты:

1. Аббасова Атая Аламдар гызы, Lider TV

2. Абдуллаева Зумруд Гурбан гызы, газета Республика

3. Аббасов Тахир Гейдар оглу, газета Медениййет

4. Агаев Илькин Алигусейн оглу, газета Палитра

5. Багиров Айдын Ровшан оглу, газета 525

6. Байрамов Нардар Мухаммед оглу, газета Ени Азербайджан

7. Биннатова Алмаз Гасым гызы, Халг газети

8. Джаббаров Халил Алиаббас оглу, газета Республика

9. Джахангиров Джаваншир Мурадхан оглу, АзТВ

10. Джафаров Аяз Вафалы Рза оглу, газета Эдебиййат

11. Джафаров Ризван Хилал оглу, газета Азербайджан

12. Джафаров Захид Ильхам оглу, газета Ени Азербайджан

13. Чуранов Рамиз Микаил оглу, Lent.az

14. Дамирова Зумруд Тахир гызы, Хазар TV

15. Эйвазов Эльшад Самандар оглу, Modern.az

16. Ахмедов Мазахир Ахмед оглу, газета Адалят

17. Алиев Азер Аха оглу, Mediaforum.az

18. Алиев Аскер Гусейн оглу, AzerTAg

19. Алиев Габиль Юсиф оглу, Халг газети

20 Алиев Шахйеддин Салех оглу, газета Уч ногте

21.Гамидова Севда Ильхам гызы, Milli.az

22. Гасанов Акпер Рафиг оглу, независимый журналист

23. Хазиев Гадир Муса оглу, газета Бизим йол

24. Гусейнли Алим Зиядхан оглу, ИА Олайлар

25. Гусейнов Эльчин Азизага оглу, ИА Trend

26. Гусейнов Ниджат Сакит оглу, Teleqraf.az

27. Гусейнова Рафига Камал гызы, ИА Сес

28. Гусейнова Роза Али гызы, независимый журналист

29. Ханчанбейова Фирангиз Сулейман гызы, газета Бакинский рабочий

30. Халилова Флора Фатулла гызы, газета Азербайджан

31. Худиев Турал Камиль оглу, Space TV

32. Ибадов Хагани Сафар оглу, газета Айна-Зеркало

33. Ибрахимли Гадир Надир оглу, газета Ени Мусават

34. Ибрагимов Садиг Гурбангулу оглу, АзТВ

35. Ибрагимов Сарван Бахлул оглу, газета Азербайджан муеллими

36. Искандеров Сахил Мамед оглу, Lider TV

37. Исмаилбейли Сулейман Наби оглу, газета Олайлар

38. Исмайлов Чингиз Тофиг оглу, газета Гарабаг

39. Исмайлов Этибар Джабраил оглу, газета Адалят

40. Исмайлов Валех Джаббар оглу, газета Ekspress

41. Гараева Расмия Мамед гызы, газета Азербайджан

42. Гасымов Рей Карим оглу, Международный Евразийский фонд прессы

43. Гасымова Тофигаханум Фазиль гызы, газета Эхо

44. Гулузаде Кенан Видади оглу, газета New Baku Post

45. Махмудов Заур Алекбер оглу, Общественный телеканал

46. Маилов Намиг Вагиф оглу, журнал Region+

47. Маджидов Иман Амиргусейн оглу, Space TV

48. Магеррамли Валех Джебраил оглу, газета Сес

49. Магеррамова Афет Тельман гызы, ANS TV

50. Мамедов Фируддин Музаффар оглу, Общественный телеканал

51. Мамедова Бахар Шахбаба гызы, независимый журналист

52. Мамедова Егана Мухаммед гызы, газета Заман Азербайджан

53. Мириев Анар Барат оглу, газета Палитра

54. Мирза Афиг Эльмар оглу, газета Рейтинг

55. Мустафаев Вагиф Айдын оглу, ATV TV

56. Музаффарли Азад Музаффар оглу, АзТВ

57. Назарли Ширмаммад Дадаш оглу, Salamnews.az

58. Пириев Гудрат Аловсат оглу, Халг газети

59. Раджабова Мохтарам Юсиф гызы, газета Республика

60. Рахимзаде Наиль Ариф оглу, газета Ики сахиль

61. Рашидова Ильхама Рафаэль гызы, ИА Azadinform

62. Рустамов Эльшан Рустам оглу, 1news.az

63. Рзаев Санан Мухаммед оглу, Day.az

64. Рзаева Гюлайе Исраиль гызы, газета Республика

65. Рзаева Мелахет Али гызы, газета Шарг

66. Садыгов Ниджат Гылыч оглу, ATV

67. Сейфуллаев Эльбрус Рамиз оглу, Qafqazinfo.az

68. Сафаров Бахтияр Шарипбайович, газета Эхо

69. Сафарова Самира Маммадганифа гызы, газета Бакы Хебери

70. Сафарова Сиваи Агамирза гызы, газета Азербайджан муеллими

71. Сидоренко Елена Михайловна, телеканал Хазар

72. Сулейманов Рашад Мухаммад оглу, АПА

73. Султанова Аганиса Алигара гызы, AзТВ

74. Султанова Аида Султан гызы, ИА Азер-пресс

75. Шахсуваров Талех Новруз оглу, газета Гюнделик телеграф

76. Шарифов Суджетдин Вагиф оглу, газета Азадлыг

77. Шиблиев Эльнур Абдулла оглу, Regional ТВ

78. Тагыев Вусал Вагиф оглу, газета Хафта ичи

79. Тагыева Натаван Намиг гызы, ANS TV

80. Валиев Вугар Али оглу, газета Каспи

81. Юсибли Сабухи Рауф оглу, Хазар ТВ

82. Юсифова Севиль Шариф гызы, Ассоциация женщин-журналистов

83. Юсибов Юсиф Гаджи оглу, газета Шарг

84. Зейналов Назим Сабир оглу, газета Ени мусават

Журналисты, получившие 3-комнатные квартиры:

85. Аббас Таптыг Аликиши оглу, газета Параллель

86. Аббасов Асеф Алиш оглу, газета Азад Азербайджан

87. Аббасов Ильхам Али оглу, Халг газети

88. Агаев Шакир Габиль оглу, газета Ени заман

89. Агаев Вугар Халил оглу, АзерТАдж

90. Алышанов Ильхам Гусейн оглу, АзТВ

91. Аташова Ганира Мохуббат гызы, АNS TВ

92. Айвазлы Батул Дилавер гызы, АзерТАдж

93. Бабаев Этибар Кямал оглу, АзТВ

94. Багиров Фарман Рза оглу, газета Азербайджан

95. Батыев Бахрам Алиярович, Вести.аз

96. Байрамов Расим Мазаир оглу, газета Мовге

97. Байрамова Зюмрюд Аладдин гызы, газета Сес

98. Джамал Агиль Таптыг оглу, газета Тюркистан

99. Дуньямалыев Эльсевер Зейнал оглу, АзТВ

100. Абилов Азер Имамверди оглу, Адабийят газети

101. Алескерли Мушвиг Меши оглу, Профсоюз журналистов

102. Алиев Яшар Мамедали оглу, 525-я газета

103. Аскеров Рамиз Бахшали оглу, независимый журналист

104. Аскерова Гюльбахар Закарья гызы, супруга журналиста Аскерова Мирзы Гахраман оглу

105. Гаджиев Асеф Адыль оглу, Хазар ТВ

106. Гаджиева Егяна Джалил гызы, газета Ики сахиль

107. Хакиева Саадят Зифи гызы, газета Олимпиа дуньясы

108. Гусейнов Ильгар Игбал оглу, газета Kаспий

109. Гусейнов Ильгар Мамед оглу, ИА Тренд

110. Гусейнов Вугар Масим оглу, ИА АПА

111. Гусейнзаде Фуад Фикрет оглу, ИА Интерфакс-Азербайджан

112. Гусейнзаде Рагим Мамед оглу, Совет по прессе

113. Халилов Аслан Хаси оглу, Национальный совет телевидения и радио Азербайджана

114. Иманова Назлы Сабир гызы, супруга покойного журналиста Иманова Вахида Осман оглу

115. Исмаилов Надир Наби оглу, газета Ени Азербайджан

116. Гачаев Иттифаг Мамедджан оглу, Халг газети

117. Гулиев Айдын Алгулу оглу, газета Бакы хебер

118. Гулиев Бахруз Вагиф оглу, газета Сес

119. Гулиев Джамаладдин Гасан оглу, Publika.az

120. Гулиев Кянан Ровшан оглу, газета Ени Мусават

121. Гулиев Сабухи Сабир оглу, издательство Азербайджан

122. Меджидов Рашад Мусаиб оглу, 525-я газета

123. Мамедли Галиб Ибрагим оглу, газета Ekspress

124. Мамедов Хикмет Баба оглу, газета Ени Азербайджан

125. Мамедов Ханлар Зияд оглу, независимый журналист

126. Мамедов Натик Адыль оглу, газета Каспи

127. Мирзабейли Эльчин Абдулрагим оглу, газета Халг джебхеси

128. Мусаев Дильман Муса оглу, газета Бакинский рабочий

129. Мусаев Гумбат Кязым оглу, газета Республика

130. Мусаева-Гасымова Лала Гамид гызы, супруга Национального героя АР, покойного журналиста Али Мустафаева

131. Намазов Эльчин Сабир оглу, газета Ики сахиль

132. Нифтиев Нияз Мамедали оглу, ИА Азадинформ

133. Ниязов Халид Гудрет оглу, газета Республика

134. Огуз Юнус Исахан оглу, газета Олайлар

135. Оруджев Фарман Эльман оглу, АзТВ

136. Пашаев Гусейн Мамедоглу, газета Сес

137. Раджабов Рауф Алигейдар оглу, Общественный телеканал

138. Рагимов Галиб Ариф оглу, газета Полис

139. Рагимзаде Вугар Генджели оглу, газета Ики сахиль

140. Рахманзаде Фазиль Шамиль оглу, независимый журналист

141. Рустамов Таир Айдын оглу, Халг газети

142. Сарыев Азер Тофиг оглу, ЦИК

143. Сарыев Мегсед Нуру оглу, Азад Азербайджан ТВ

144. Шафиев Надир Юсуф оглу, Regional ТВ

145. Ширбагиров Эльман Томар оглу, Space ТВ

146. Ширинов Эльшан Нариман оглу, газета Азадлыг

147. Тагиев Дашдамир Адждар оглу, газета Азербайджан

148. Велиев Акиф Абдулазим оглу, газета Шарг

27 марта в Баку из Москвы приехали певица Жане Широких и Нури Сяринляндириджи, которые дуэтом исполняли песню İçime atıyorum aşk .

Как передает Day.Az со ссылкой на Milli.Az, продюсер исполнителей Ламия Алекперова рассказала о цели визита певцов в Баку.

Нури и Жане приехали в Баку исключительно для участия в передаче Кенуль Керимовой Bir könüldənhellip на Lider TV. Я сама являюсь руководителем проекта этой передачи и, учитывая многочисленные просьбы зрителей, мы пригласили любимых звезд на передачу. Гости пробудут в нашей столице до конца недели , - сказала она.

Ламия Алекперова добавила, что Нури и Жане примут также участие в различных мероприятиях.

Нажмите на фотографии для увеличения:

Фото:

Уважаемый Пользователь, все новости публикуются на нашем портале автоматически специальной программой обеспечения, при этом никакой человеческий фактор не учавствует при фильтрации или семантической оценке контента, поетому, если вы находите эту новость не этичной, не достоверной или же противозаконной/правонарушительной, просим вас сообщить нам об этом.

ТОП -10 азербайджанских телеведущих - мужчин

Азербайджан, Баку, 20 июня /корр. Trend Life Вугар Иманов/

Одна из самых интересных профессий - это профессия телеведущего. Он всегда в кадре, всегда в центре самых интересных событий, всегда идет по лезвию ножа . Телеведущий, как принято говорить на телевидении, является лицом программы. Все, от мала до велика, ждут, когда же придет в дом долгожданный гость. У всех и каждого из нас есть свой любимый и нелюбимый ведущий, которому мы доверяем или не доверяем, но равнодушным, как правило, никто не остается. Миллионы телезрителей застывают у телеэкранов в ожидании информационной или развлекательной передачи, ток-шоу и т.д.

Профессия телеведущего очень заманчива.

И на первый взгляд все кажется совсем не сложным. Несколько раз помелькал на экране, рассказал заученный текст, и ты уже известный человек. Казалось бы, вроде бы не надо никаких особых талантов, кроме способности быть уверенным в себе и непринужденным в общении с гостями. Однако такое мнение ошибочно. Чтобы получить признание зрителей, нужно очень постараться.

О профессии телеведущего многие мечтают, но вот выдержать немыслимый конкурс претендентов на звездное место удается единицам. Как на большом ТВ, так и на малом. И, к сожалению, талантливых ведущих всегда не хватает на любом телеканале.

Довольно редкая и весьма престижная профессия, скорей призвание, нежели работа, недемократичная в силу своей редкости , как говорит известный российский телеведущий Леонид Парфенова. Редкая потому, что слишком много условий должны совпасть в нужное время и в нужном месте. Здесь важны и качества личности, актерское мастерство, сценическая речь, дикция, основы журналистики.

Перед телекамерой…

Зачастую, впервые оказавшись перед телекамерой, большинство желающих попробовать себя в роли ведущего так теряются, что с мыслью о телевизионной камере приходится расстаться. Однако некоторым все же удается взять себя в руки. Даже самые известные ведущие телевидения признаются, что боялись проводить свой первый эфир. Самая главная причина - страх не понравиться публике. Но через некоторое время он проходит, все встает на свои места, и начинаешь наслаждаться работой.

Схема работы ведущих информационных программ примерно одинакова: придумать интересные подводки (вступительные слова к сюжету), ознакомиться с собранными группой подготовки материалами и, конечно, запастись интересными фактами, которые можно будет использовать в экстренных случаях. Каждая фраза, каждая отбивка (рабочая картинка или заставка, разграничивающая различные сюжеты) должны идти в свое время, с точностью до секунды. Зрителю должно казаться, что читать новости телеведущему так же легко, как и дышать. Конечно, тексты не учатся наизусть. Во время эфира их читают с экрана-суфлера, расположенного над камерой. Ведущему приходится одновременно читать текст, следить за выражением своего лица и слушать ухо (крохотное устройство связи с аппаратной), по которому каждую минуту поступают указания от режиссера и шеф-редактора.

Но внештатные ситуации происходят часто. Не исключены и технические накладки: неожиданно лопаются лампы, отказывает звук. Эта профессия для тех, кто умеет в считанные секунды собраться, сосредоточиться, а если случилась беда - не поддаться панике .

Каким должен быть телеведущий

Телеведущий является одной из составных частей профессии журналист. Только в разряде тележурналиста существует семь амплуа: репортер, интервьюер, комментатор, обозреватель, ведущий новостей, и, наконец, теле-шоумен или телеведущий развлекательных программ. Очевидно, амплуа журналиста определяется, как у актера, его психофизиологическими данными. Как у актера, имеет значение тренировка и развитие того, что дано природой.

Телеведущий в большей мере актер, шоумен и только потом журналист и т.д. Он должен быть похож на известное радиолюбителям устройство, переключающееся то на прием , то на передачу . Глядя на собеседника - слушает, он весь во внимании, поощряет партнера взглядом и даже наклоном тела. Повернулся на камеру - и вот уже испускает некие флюиды зрителям… Об этом лучеиспускании , как и о впитывании при работе с партнером, хорошо сказано в книге К.С.Станиславского Работа актера над собой , т.е. телеведущему без некоторых элементов актерского мастерства просто не обойтись.

Существует еще одно ошибочное мнение, что профессия телеведущего бесконечный цветной праздник. Испытав на своей шкуре, что такое ежедневный прямой эфир, профессиональный телеведущий с уверенностью скажет, что помимо внимания поклонников, общения с известными людьми, признания зрителей, нельзя, например, забывать о таких вещах, как: хроническое недосыпание, нагрузки, нехватка времени даже на самые обычные вещи (как, например, встреча с родителями, друзьями или детьми).

И, что немаловажно, ведущий ВСЕГДА должен быть в отличном расположении духа. У телеведущего, так же как у актера, не может быть проблем и неприятностей, и, выходя к зрителям, он должен забывать обо всем, неважно, поругался ли ты с любимым человеком, предал ли тебя друг, а может просто за окном дождь и на душе кошки скребутся. Зритель включает телевизор, чтобы видеть тебя таким, каким он любит и ждет тебя доброжелательным, веселым, лучезарным, всегда с отличным настроением.

Как стать телеведущим?

В целом, готовых рецептов построения карьеры ведущего нет и профессии телеведущего, в чистом виде, сегодня не существует. Раньше дикторы только читали текст, а большинство современных ведущих выполняют и журналистскую работу: сами собирают информацию, готовят материал к эфиру. К тому же, телеведущий - не обязательно журналист по образованию. Это, как правило, автор и ведущий персональной программы журнального типа, куда входят и видеосюжеты, и встречи с гостями студии.

Специальных факультетов обучения на телеведущего у нас нет и поэтому многим приходиться овладевать мастерством прямо на рабочем месте - кто-то подсматривает за известными ведущими, кого-то обучают старейшины, а третьи стараются выйти за рамки и привнести что-то свое. Опытные телеведущие советуют в первую очередь определиться с жанром: будете ли вы вести музыкальную программу, новостную, развлекательную, ток-шоу, игру, станете ли профессиональным интервьюером. Надо понять, какие у человека есть возможности для достижения поставленной цели. И, корочка здесь не главное, было бы желание. Плюс - важно иметь приятную внешность и харизму, эрудицию и уметь свободно общаться с большой аудиторией, владеть искусством плести кружево сценария передачи. И знание дела, конечно. Из личностных качеств особо важны упорство и трудолюбие. Поверьте, зритель почувствует, что вы холодны к тому, что говорите. Нужно научиться пропускать сквозь себя свои слова и искренне верить и сопереживать тому, о чем говорите.

Плюсы и минусы профессии Телеведущий

Плюсы: шанс стать знаменитым, постоянное общение с интересными людьми и новые знакомства, признание зрителей и любовь масс, высокая оплата труда, интересная и увлекательная профессия

Минусы: постоянно на виду у общественности, ненормированный график работы, необходимость всегда быть в хорошем настроении, давление на нервную систему и высокие нагрузки на психику

Телевидение придирчиво отбирает лучших, и право попасть в эфир и стать любимым телеведущим нужно еще заслужить.

Представляем ТОП -10 Trend Life азербайджанских телеведущих - мужчин, которых на сегодня по праву можно назвать профессионалами своего дела, а их передачи можно смотреть с большим интересом.

Эльчин Алибейли - ведущий ATV TV, ток-шоу Эль ичинде и интеллектуальной передачи Академия знаний .

Анар Наджафли - ведущий выпуска новостей Xazar TV.

Фирдоуси Атакишиев - ведущий культурно-просветительской передачи На крупном плане Space TV.

Рахиб Азери - ведущий передачи о бакинцах и национальных традициях Кичик Гала и кинопередача Наше кино Space TV и познавательной программы о районах Азербайджана Ценности Родины ATV TV.

Салех Багиров - ведущий утренних выпусков OTV TV.

Мурад Ариф - ведущий развлекательных передач Соло и Новое утро Lider TV.

Рагим Рагимли - ведущий развлекательного ток-шоу Мой друг Lider TV.

Турал Асадов - ведущий развлекательной передачи Базар Space TV.

Илькин Гасани - ведущий развлекательной передачи Магазин ATV TV.

Насиб Нур - ведущий развлекательной передачи 8-104 Space TV.

Связаться с автором статьи можно по адресу agency@trend.az

Присоединяйтесь к нам на Facebook

Источники: http://vk.com/vugarmahmudov, http://russia-armenia.info/node/5658, http://www.topnews.az/ru/news/78704/V-Baku-priexali-Jane-Shirokix-i-Nuri-Syarinlyandiridji.html, http://www.trend.az/life/culture/1491359.html

Категория: Мой Город Баку | Добавил: baku-99412 (2015-06-14)
Просмотров: 760 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar